赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで！？夜泣きの原因や止め方！

赤ちゃんが生まれ子育てを始めると多くの人が経験する赤ちゃんの「夜泣き」。

こんな事は言われなくとも分かるのですが、毎晩毎晩夜泣きをされると参ってしまいますよね。一体いつからいつまで夜泣きが続くのだろう…、と心配している貴方に、

などについて今回紹介したいと思います。

赤ちゃんの夜泣きはいつから始まっていつまで続くの！？

そもそも赤ちゃんの夜泣きはいつから始まっていつまでに終わるのだろう！？こう心配している人も多いと思います。

もちろん赤ちゃんの個人差はありますが、夜泣きの始まりが早い赤ちゃんの場合、生後3ヶ月頃から始まります。また、一般的に多い時期は生後半年頃です。

そして赤ちゃんの夜泣きは遅くても１歳半までには大体落ち着きます。

つまり生後３ヶ月頃〜１歳半までは赤ちゃんの夜泣きに付き合わなくてはいけないという事ですよね。（結構長いですよね…）

また、赤ちゃんの夜泣きはある日突然ピタッと泣かなくなるのではなく、徐々に収まって気が付いたら夜泣きは終わったかな？と感じですね。

夜泣きのある期間は個々それぞれ

我が子の場合は生後位半年くらいから２歳近くまでは夜泣きに悩まされていたような気がします。

やはり個々それぞれっぽいですね。

ただし、3歳や4歳過ぎてもひどい夜泣きが続く場合は、そのうち終わるからなんて思わず、かかりつけの小児科などに相談する方がいいですよ。

では、そもそも赤ちゃんの夜泣きの原因は何なのでしょうか！？

赤ちゃんの夜泣きの原因は何！？

赤ちゃんの夜泣きとして一番有力視されているのが、

などが原因として言われていますが、これは憶測の範囲内であって断定的ではありません。

ただ、赤ちゃんの夜泣きを解消する為には規則正しい生活をさせてあげる事が最も有効だと言われています。

また、日中の運動というと構えてしまうかもしれませんが、新生児訪問にこられた助産師さん曰く、赤ちゃんの運動って、ゴロンと寝かせて両足を屈伸させるような動きを数回繰り返すだけでもOKのようですよ。

あと、これはテレビでも紹介されていましたが寝る前に興奮させてしまうのも”夜泣き”に繋がってしまう場合があります。具体的にいうと、

というのも興奮材料になるようですので、少し気をつけるといいかもしれませんね。では、次に赤ちゃんの夜泣きを止める方法について紹介したいと思います。

赤ちゃんの夜泣きを止める方法その１：「おひなさま巻き」

赤ちゃんの夜泣きを止める方法としてオススメなのは、「おひなさま巻き」です。

大き目のタオルに寝かせて顔以外を包んであげましょう。

窮屈なんじゃ！？と思いますが、赤ちゃん的には心地良いみたいですよ〜。中には「おひなさま巻き」で包むだけで泣き止んで寝てしまう赤ちゃんもいるくらいです。

「おひなさま巻き」で包んでユラユラすると大体はお眠りモードになってくれますが、一応ミルクやオムツを確認してみることも大事ですね。

赤ちゃんの夜泣きを止める方法その２：寝たふりトントン

あと、赤ちゃんは泣いていてもあえて添い寝のまま寝たふりをして背中をトントンする方法です。我が子の場合は、かなり効果がありました。

それでもダメな場合は、寝る事を諦めてたと思います…。

赤ちゃんの夜泣きを止める方法その３：ドライブ

夜、中々赤ちゃんが寝ない時にドライブに行っているって人も多いかもしれませんね。

毎回毎回は大変ですが、気持ち的にも体力的にも余裕がある場合はこの方法も有効だと思います。実際、私も小さい時はドライブする事ですぐに寝ていたらしいですし、我が子も車に乗せて少し走るだけで寝ていました。

どうやら車の振動が赤ちゃん的にも気持ち良いようですね。

まとめ

夜泣きって本当に大変ですが、だいたい１年もすれば終わります。なが～～い子育てのうちの１年なんて本当にあっという間なのですが、夜泣き真っ最中の時はそうは思えないですよね。

我が家も夜泣きはあったはずなのですが、今ではほとんど記憶にありません！後々思い出してみるとそんなものなので、ここは頑張りどころなのかもしれません。

イライラしてしまうこともあると思いますが、後に「あんなこともあったな〜」と思える日が必ず来ますので、なんとか今は踏ん張ってみましょう！